Livre | Séparé mais pas brisé

RÉSUMÉ

Après une séparation amoureuse, on est sous le choc, assailli par la colère, la tristesse, la solitude, la culpabilité… Mais dans le même temps, il faut faire face aux soucis matériels qui s’accumulent et rester disponible pour les enfants. Puis vient le temps de la « convalescence ».

Un an ou deux seront nécessaires pour se réparer, comprendre ce qui s’est passé, s’adapter à sa nouvelle vie, mettre en place une nouvelle façon d’être parent et tirer les leçons de ce passé pour se construire, soi et/ou son prochain couple. Et puis un jour, c’est la renaissance : la page est tournée. Après le passage à vide post-séparation et le passage par la case « solitude », nous voilà plus « complets », plus autonomes pour le restant de la vie.

– Comment en est-on arrivé là ?
– Quand les enfants sont chez son ex-conjoint, comment combler le vide qu’ils laissent ?
– Parent solo, ça change quoi au quotidien ?
– Comment instaurer une communication optimale avec son ex ?
– Comment faire accepter son nouvel amour aux enfants ? À la famille ? Aux amis ?
– Qu’a-t-on découvert sur soi pendant cette phase de reconstruction ?

Agnès Van Kote, médiatrice familiale, est directrice de l'APME (Association Père Mère Enfant).
Anne Lanchon, journaliste indépendante, est auteur ou coauteur de plusieurs ouvrages dont Moi j'aime pas trop l'école, chez Albin Michel.