Guide de Survie de la Garde Alternée pour le bien-être des parents et des enfants ! "Il faut ajouter de la vie aux années quand on ne peut pas ajouter des années à la vie". Ce site est dédié à mon fils, Anthony ♥
La séparation des parents est souvent une période difficile et déstabilisante pour les enfants. Dans ce contexte, les rituels peuvent jouer un rôle crucial pour aider les enfants à s’adapter à leur nouvelle réalité et à maintenir un sentiment de sécurité et de stabilité. Voici pourquoi les rituels sont importants …
Lorsqu’on traverse une séparation, qu’on doit partager la garde des enfants ou affronter seul.e les défis quotidiens, le stress peut être très présent. Mon objectif ici est de vous fournir quelques ressources pour vous aider à gérer les nombreuses responsabilités qui vous incombent. Qui n’a jamais ressenti un apaisement immédiat …
Lorsqu’on traverse une séparation, qu’on doit partager la garde des enfants ou affronter seul.e les défis quotidiens, le stress peut être très présent. Mon objectif ici est de vous fournir quelques ressources pour vous aider à gérer les nombreuses responsabilités qui vous incombent. Le Tulsi, également connu sous le nom …
Une solution naturelle pour accompagner le sommeilUn métronome lumineux » pour ralentir le flux de ses pensées et sa respiration »Dodow est une solution innovante et lumineuse ! Ce drôle de petit objet à poser sur sa table de chevet projette au plafond un faisceau lumineux : la clé des songes pour …
Sophronitis – L’application pour un « travail sur soi »L’application de Sophrologie au service de votre Bien-Etre et de votre Développement Personnel. Construisez votre routine bien-être avec nos parcours Quotidiens et reprenez la main sur le sujet qui complique votre quotidien avec nos parcours Spécifiques. Le carnet de suivi pour permettra de …
RÉSUMÉ Comment accepter les événements de la vie avec sérénité ? Comment éviter de s’inquiéter des choses qui sont hors de notre contrôle ? Comment atteindre une vie heureuse, juste et bonne ? Pour répondre à ces questions, Cyrus North s’appuie sur une philosophie millénaire, le stoïcisme, et sur les …
Chaque mois, 4 produits Naturels livrés chez toi qui t’apportent Énergie et VitalitéUne pincée de Plaisir et Relaxation pour une recette DÉTONNANTE Gain de temps L’assurance d’avoir des produits vertueux directement chez soi, sans se soucier du manque de temps pour les dénicher. On sait que ton planning est chargé, on …
Lâcher prise peut être une habileté difficile à développer, mais il est possible de l’atteindre avec de la persévérance. Voici quelques pratiques que j’applique dans mon quotidien qui pourront peut-être vous aider à lâcher-prise : J’accepte ce que je ne peux changer : Il est important de reconnaître que certaines …
