Auteur : Julien Peron
🌈 Et si l’on s’arrêtait un instant pour se poser la question essentielle : qu’est-ce que le bonheur, vraiment ? Dans C’est quoi le bonheur pour vous ? – En chemin vers soi, Julien Peron nous convie à une exploration sensible et accessible de cette notion qui traverse nos vies. Inspiré du documentaire éponyme, l’ouvrage croise les regards de philosophes, d’enseignants, d’artistes, de moines, de scientifiques… et d’enfants, dont les mots simples touchent souvent juste. ✨
Ce livre ne propose pas une réponse unique et c’est précisément sa force. Il ouvre un éventail d’éclairages, parfois contradictoires, toujours sincères, qui invitent à ralentir, à respirer, à observer ce qui nous met en mouvement. On y parle d’équilibre, d’éducation, de santé, d’alimentation, de lien social, de nature, de gratitude… autant de chemins concrets pour (re)trouver ce qui nous rend vraiment heureux au quotidien.
Son ton est volontairement simple, chaleureux, jamais donneur de leçons. On picore un chapitre, on gribouille une note, on garde une idée dans un coin de la tête et, petit à petit, on tisse son propre itinéraire. C’est un compagnon de route idéal pour les vacances, les moments de pause ou les périodes de transition, quand l’envie de (re)définir ses priorités se fait sentir. 📚
Quelques thèmes qui résonnent particulièrement : la liberté d’être soi (sans se comparer), la présence (apprendre à savourer l’instant), la transmission (éduquer au bonheur), et la cohérence (aligner ses actes avec ses valeurs). Autant de jalons simples à expérimenter, pas à pas.
👉 À lire également sur le blog : Le bonheur d’être soi.
🧭 En bref, En chemin vers soi n’est pas un manuel magique, mais une invitation à expérimenter. À chacun d’y piocher ce qui lui parle, à son rythme, chez soi, en famille, à l’école ou au travail. Si vous aimez les lectures qui questionnent sans culpabiliser, qui donnent envie d’essayer de petites choses plutôt que de tout révolutionner, ce livre trouvera sa place sur votre table de chevet.
