Livre | Comment apprendre à manipuler ses parents
Une lecture pleine d’humour qui explore, avec légèreté, les relations entre enfants et parents.
Ressources & Téléchargements
Besoin d’outils pratiques ? Téléchargez des documents utiles, explorez des idées d’activités, trouvez des lectures adaptées et inspirez-vous avec des recettes pour toute la famille. Cette section rassemble des ressources pensées pour simplifier le quotidien.
Livre | Respire !
Un roman initiatique puissant, entre spiritualité et émotions, qui nous pousse à réévaluer nos priorités et choisir une vie plus juste.
Livre | Plume à la recherche de la fleur du bonheur
Un conte tendre et utile pour initier les enfants à l’EFT et les aider à apprivoiser leurs émotions avec douceur. Dès 3 ans.
Bonne idée ! | Une couverture lestée pour mieux dormir ?
La couverture lestée réduit le stress, améliore l’endormissement et crée une sensation d’apaisement. Et si c’était l’alliée d’un sommeil plus profond ?
Coup de ♡ du blog ! | ASMR : Découvrez la Relaxation 2.0 grâce à YouTube
L’ASMR, c’est une bulle de calme. Une pratique relaxante née sur YouTube, qui aide à apaiser le mental et favoriser l’endormissement.
Recette | Scones pour le petit déjeuner (recette anglaise)
Une recette facile et rapide de scones moelleux pour un petit déjeuner ou brunch cocooning, à déguster avec du beurre ou de la confiture.
Livre | Les banalités extraordinaires
Marion du B’ explore nos blessures et le deuil dans une écriture sincère, pour transformer l’épreuve en lumière et avancer avec résilience.
Livre | Le Magami plus 1 : Bande d’INCROYABLES
Un livre illustré qui aide les ados à comprendre leur cerveau, surmonter les défis, croire en eux et viser un bonheur durable.
