Recette | Pancakes au yaourt (nature ou aromatisés)
Une recette facile et moelleuse de pancakes au yaourt, idéale pour un petit-déjeuner gourmand ou un goûter rapide, avec ou sans enfants.
Ressources & Téléchargements
Besoin d’outils pratiques ? Téléchargez des documents utiles, explorez des idées d’activités, trouvez des lectures adaptées et inspirez-vous avec des recettes pour toute la famille. Cette section rassemble des ressources pensées pour simplifier le quotidien.
Livre | Séparations avec enfants – Conflits, violences, manipulations
Un guide essentiel pour apaiser les conflits familiaux et protéger les enfants lors des séparations, signé Marie-France Hirigoyen.
Livre | L’Amie de papa
Un livre délicat pour parler des familles recomposées du point de vue de l’enfant. Dès 6 ans, avec justesse et bienveillance.
Bonne idée ! | Galet Dodow – pour s’endormir facilement
Dodow est un galet lumineux qui guide la respiration et aide à retrouver un sommeil naturel, sans médicament, en seulement quelques minutes.
Livre | La séparation: Tu veux qu’on en parle
Un album bienveillant pour aborder la séparation parentale avec les enfants dès 6 ans, et poser ensemble des mots sur leurs émotions.
Livre | À travers les ombres de la justice
Un récit fort, inspiré d’une histoire vraie, qui éclaire les failles de la justice tout en célébrant la force de l’humain face à l’épreuve.
Livre | Avec des si et des peut-être
Un roman drôle et profond sur les choix de vie et les regrets. Carène Ponte signe un feel good lumineux et plein d’humanité.
Bonne idée ! | HoomKid, la première conteuse qui aide les enfants à gérer leurs émotions sans ondes ni écrans
HoomKid est une conteuse audio sans écran qui aide les enfants à gérer leurs émotions à travers des histoires, relaxations et méditations adaptées.