Bien-être | Appli – Cohéra, Cohérence cardiaque
Avec Cohéra, pratiquez la cohérence cardiaque en toute simplicité. Une appli bien-être douce et efficace pour retrouver l’équilibre.
Chroniques & articles
Entre articles personnels et actualités pratiques, cette section vous propose des réflexions, conseils et informations pour comprendre et surmonter les défis de la co-parentalité et de la famille recomposée. Un espace d’échange pour toutes les étapes de cette aventure
Poème – Adolescence ♥
Ce poème parle de l’adolescence, du lien parent-enfant, et de la beauté fragile d’aimer tout en laissant s’éloigner.
Article | Garde alternée des enfants : comment s’organiser pour les vacances d’été ?
Organiser les vacances d’été en garde alternée demande souplesse, communication et anticipation. Voici des repères concrets pour que chacun y trouve son compte.
Poème | Moi j’vis en garde alternée ♥
Un poème sincère et émouvant sur ce que vit un enfant en garde alternée, entre deux foyers, deux parents et beaucoup d’amour quand même.
Coup de ♡ du blog ! | ASMR : Découvrez la Relaxation 2.0 grâce à YouTube
L’ASMR, c’est une bulle de calme. Une pratique relaxante née sur YouTube, qui aide à apaiser le mental et favoriser l’endormissement.
Article | Pourquoi dater c’est compliqué quand on est parent solo ?
Dater quand on est parent solo, c’est jongler entre amour et charge mentale. Ces témoignages montrent les vraies difficultés (et espoirs) de ce parcours.
Article | Comment aider mon enfant à faire face au divorce de ses parents ?
Le divorce bouleverse les enfants. Apprenez à les soutenir, à accueillir leurs émotions et à préserver leur équilibre affectif malgré la séparation.
Poème | Je suis l’enfant de la garde alternée ♥
Je suis l’enfant de la garde alternée, partagé entre deux foyers, deux mondes, mais toujours aimé.