Bien-être | Il peut être difficile de calmer votre esprit pour méditer. Voici comment le son peut vous aider.
Lorsqu’on traverse une séparation, qu’on doit partager la garde des enfants ou affronter seul.e les défis quotidiens, le stress peut […]
Bien être
Lorsqu’on traverse une séparation, qu’on doit partager la garde des enfants ou affronter seul.e les défis quotidiens, le stress peut être très présent. Mon objectif ici est de vous fournir quelques ressources pour vous aider à gérer les nombreuses responsabilités qui vous incombent.
Bien-être | Thé Tulsi ou basilic sacré
Lorsqu’on traverse une séparation, qu’on doit partager la garde des enfants ou affronter seul.e les défis quotidiens, le stress peut
Bonne idée ! | Bonne Nuit, le podcast qui aide les enfants à s’endormir…
de 5 à 12 ans Tu viens de te réveiller en pleine nuit, mais il n’est pas encore l’heure de
Bonne idée ! | Galet Dodow – pour s’endormir facilement
Une solution naturelle pour accompagner le sommeilUn métronome lumineux » pour ralentir le flux de ses pensées et sa respiration »Dodow est
Appli | Sophronitis
Sophronitis – L’application pour un « travail sur soi »L’application de Sophrologie au service de votre Bien-Etre et de votre Développement Personnel.
Bien être | Ma Parenthèse Box
Chaque mois, 4 produits Naturels livrés chez toi qui t’apportent Énergie et VitalitéUne pincée de Plaisir et Relaxation pour une
Mes petites astuces pour lâcher-prise ♡
Lâcher prise peut être une habileté difficile à développer, mais il est possible de l’atteindre avec de la persévérance. Voici
Coup de ♡ du blog ! | HoomBand – Un bandeau audio sans fil et des histoires hypnotiques pour s’endormir
“Un bandeau pour mieux dormir conçu par des insomniaques” Léger, doux et équipé d’écouteurs ultra plats sur lesquels vous pouvez
