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Guide de survie de la garde alternée

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et guide de survie tout court !

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Catégorie : Bien être

Accueil / Articles et actualités / Bien être
Bien être, Le coin des bonnes idées

[ Ma Parenthèse Box ]

par Célinemis à jour le 29 septembre 202329 septembre 2023

Chaque mois, 4 produits Naturels livrés chez toi qui t’apportent Énergie et VitalitéUne pincée de Plaisir et Relaxation pour une recette DÉTONNANTE Gain de temps L’assurance d’avoir des produits vertueux …

lâcher prise
♡ Mes réflexions, Bien être

[ Mes petites astuces pour lâcher-prise ]

par Célinemis à jour le 27 septembre 202326 septembre 2023

Lâcher prise peut être une habileté difficile à développer, mais il est possible de l’atteindre avec de la persévérance. Voici quelques pratiques que j’applique dans mon quotidien qui pourront peut-être …

relaxation
Bien être, Le coin des bonnes idées, Mes coups de ♡ !

Coup de ♡ du blog ! [ HoomBand – Un bandeau audio sans fil et des histoires hypnotiques pour s’endormir ]

par Célinemis à jour le 8 septembre 20238 septembre 2023

“Un bandeau pour mieux dormir conçu par des insomniaques” Léger, doux et équipé d’écouteurs ultra plats sur lesquels vous pouvez enfin vous endormir. Accédez à plus de 100H d’histoires hypnotiques …

Emotional Freedom Technique
Bien être

Qu’est-ce que l’EFT (Emotional Freedom Technique) ?

par Célinemis à jour le 24 août 202324 août 2023

L’EFT de base peut être utilisée dans la vie quotidienne pour améliorer son bien-être et parvenir à mieux gérer son stress et ses émotions. Pas d’indication précise alors pour pratiquer …

bien être enfant
Bien être, Le coin des bonnes idées

Bien-être – [ Osez les produits lestés ! ]

par Célinemis à jour le 24 août 202323 juin 2023

Les produits lestés, surprenants et polyvalents, favorisent le calme et le bien-être au quotidien grâce à la stimulation proprioceptive qu’ils apportent. On les retrouve sous de nombreuses formes : vêtements, …

thérapie de groupe
Bien être

Bien-être – [ Les avantages de la thérapie de groupe pour le bien-être ]

par Célinemis à jour le 24 août 202319 juin 2023

La thérapie de groupe est une approche souvent sous-estimée pour améliorer le bien-être et la santé mentale. Cette méthode rassemble des personnes confrontées à des problèmes similaires, leur offrant un …

Bien être, Le coin des bonnes idées

Bonne idée ! [ L’aromathérapie à la rescousse : Mon spray ‘Aromagique’ anti-monstres sous le lit !]

par Célinemis à jour le 24 août 20238 juin 2023

Connaissez-vous le pouvoir de l’aromathérapie ?  Les huiles essentielles ont une puissance exceptionnelle pour apaiser, réconforter et, oui, repousser les monstres cachés sous le lit !  Voici une recette magique …

Bien être, Le coin des bonnes idées

Bonne idée ! [ Mieux dormir : Oli La Chouette, le doudou qui hypnotise les enfants ]

par Célinemis à jour le 24 août 20231 juin 2023

Infirmière et mère de trois enfants, Elise Bajen vient de mettre au point Oli La chouette qui raconte une histoire sous forme de séances d’hypnose. Pour financer son idée lumineuse, …

App. Gratuite, Bien être

Appli – [ Cohéra ]

par Célinemis à jour le 24 août 202331 mai 2023

La cohérence cardiaque, qu’est-ce que c’est ? La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé …

Bien être, Le coin des bonnes idées, Mes coups de ♡ !

Coup de ♡ du blog ! Relaxation – [ ASMR : Découvrez la Relaxation 2.0 grâce à YouTube ]

par Célinemis à jour le 1 septembre 202319 mai 2023

Beaucoup d’entre nous subissent du stress, conséquence de nos vies trépidantes où l’on ne sait plus faire de pause. Il existe de nombreuses techniques pour se détendre, mais depuis quelque …

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