🧠 Je résiste aux personnalités toxiques et autres casse-pieds
Auteur : Christophe André
😤 Toxiques, pénibles… mais évitables ?
Nous avons tous, à un moment, croisé une personnalité toxique : collègues agressifs, proches manipulateurs ou simples casse-pieds du quotidien. Dans ce petit guide illustré avec humour, Christophe André propose des clés concrètes pour mieux comprendre ces comportements… et surtout s’en protéger.
🧘♀️ Mieux réagir sans se laisser envahir
L’auteur, psychiatre reconnu, livre ici une approche bienveillante pour apprendre à poser des limites, identifier les schémas relationnels nuisibles, et préserver son équilibre intérieur.
À travers des cas concrets, des conseils pratiques et un ton accessible, ce livre devient un vrai compagnon de route pour toutes celles et ceux qui souhaitent se protéger sans culpabiliser.
📖 Où le trouver ?
Un indispensable pour toutes celles et ceux qui veulent résister avec calme, recul… et une bonne dose d’humour ✨
Auteur : Christophe André
😤 Toxiques, pénibles… mais évitables ?
Nous avons tous, à un moment, croisé une personnalité toxique : collègues agressifs, proches manipulateurs ou simples casse-pieds du quotidien. Dans ce petit guide illustré avec humour, Christophe André propose des clés concrètes pour mieux comprendre ces comportements… et surtout s’en protéger.
🧘♀️ Mieux réagir sans se laisser envahir
L’auteur, psychiatre reconnu, livre ici une approche bienveillante pour apprendre à poser des limites, identifier les schémas relationnels nuisibles, et préserver son équilibre intérieur.
À travers des cas concrets, des conseils pratiques et un ton accessible, ce livre devient un vrai compagnon de route pour toutes celles et ceux qui souhaitent se protéger sans culpabiliser.
📖 Où le trouver ?
Un indispensable pour toutes celles et ceux qui veulent résister avec calme, recul… et une bonne dose d’humour ✨
