Appli | Sophronitis
Sophronitis est une application de sophrologie pensée pour tous. Des séances guidées pour mieux gérer le stress, les émotions et retrouver la sérénité.
méditation
Bonne idée ! | HoomKid, la première conteuse qui aide les enfants à gérer leurs émotions sans ondes ni écrans
HoomKid est une conteuse audio sans écran qui aide les enfants à gérer leurs émotions à travers des histoires, relaxations et méditations adaptées.
Coup de ♡ du blog ! | HoomBand – Un bandeau audio sans fil et des histoires hypnotiques pour s’endormir
Le HoomBand est un bandeau audio confortable et connecté, conçu pour favoriser l’endormissement grâce à des contenus apaisants et variés.
Coup de ♡ du blog ! | ASMR : Découvrez la Relaxation 2.0 grâce à YouTube
L’ASMR, c’est une bulle de calme. Une pratique relaxante née sur YouTube, qui aide à apaiser le mental et favoriser l’endormissement.
Bien-être | Insight Timer
Insight Timer propose la plus grande bibliothèque gratuite de méditations guidées au monde. Une application bien-être idéale pour les adultes comme pour les enfants.