💆♀️ Le magnésium, mon allié contre l’anxiété : mon expérience personnelle
Un témoignage personnel sur les bienfaits du magnésium pour apaiser l’anxiété, avec des conseils concrets pour mieux écouter son corps et son mental.
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Une étude IRM démontre l’impact de la séparation parentale sur le cerveau des enfants. Un appel à mieux accompagner les familles séparées.
Un objet rassurant pour aider les enfants à exprimer leurs émotions. Elio devient un vrai support dans les moments de séparation ou de stress.
Le lâcher-prise s’apprend avec le temps. Voici des pistes concrètes et bienveillantes pour alléger son mental et retrouver de la sérénité.
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Quand un enfant se sent tiraillé entre ses parents, il vit un conflit de loyauté. Comment le repérer et l’apaiser avec bienveillance ?
Les premières vacances sans ses enfants après une séparation peuvent être très éprouvantes. Comment traverser ce cap avec douceur et sens ?
Le divorce bouleverse les enfants. Apprenez à les soutenir, à accueillir leurs émotions et à préserver leur équilibre affectif malgré la séparation.