Coup de ♡ du blog ! | ASMR : Découvrez la Relaxation 2.0 grâce à YouTube
L’ASMR, c’est une bulle de calme. Une pratique relaxante née sur YouTube, qui aide à apaiser le mental et favoriser l’endormissement.
calme
Bien-être | Insight Timer
Insight Timer propose la plus grande bibliothèque gratuite de méditations guidées au monde. Une application bien-être idéale pour les adultes comme pour les enfants.