Au-delà des obstacles
Un message d’espoir et de résilience pour tous ceux qui traversent des tempêtes. Parce qu’il est possible d’avancer, malgré les vents contraires.
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Livre | Les liens d’attachement
Un livre accessible et éclairant pour mieux comprendre les mécanismes de l’attachement, et aider enfants comme adultes à construire des liens plus sécurisants.
Association | Moi & Mes Enfants
Une association dédiée aux familles monoparentales : écoute, entraide, ateliers, accompagnement. Un espace bienveillant pour rompre l’isolement et retrouver confiance.
On garde le moral ! ♡
Couper les infos anxiogènes, écouter des musiques positives, rire avec ses enfants… Des astuces simples pour alléger son quotidien et mieux vivre l’automne.
Bien-être | Qu’est-ce que l’EFT (Emotional Freedom Technique) ?
L’EFT est une méthode douce pour libérer les tensions émotionnelles en stimulant des points précis du corps. Accessible à tous, efficace et apaisante.