☀️ Quand arrivent les vacances d’été, beaucoup de mamans solos se retrouvent à jongler entre valises, trajets, organisation des repas, gestion des enfants… et charge mentale. Sans relai pour souffler, il n’est pas rare que ces vacances ressemblent plus à un marathon qu’à une parenthèse de repos.
Entre l’envie de tout bien faire et la fatigue accumulée, un sentiment de frustration peut s’installer. Certaines mamans culpabilisent de ne pas avoir profité pleinement de leurs congés, d'autres se reprochent de ne pas avoir été à la hauteur pour leurs enfants. Pourtant, cette culpabilité est bien souvent injuste et contre-productive.
Dans une interview accordée à 20 Minutes, Shelley Greiver – autrice du roman « Le chemin du bonheur est parsemé de cailloux (et de crottes de chien) » – encourage les mamans solos à lâcher prise. Pour elle, il est essentiel de se déculpabiliser, de cesser de chercher la perfection et d'accepter que les vacances ne soient pas toujours instagrammables.
Les enfants n’ont pas besoin d’un planning millimétré, ni d’un programme extraordinaire. Ils ont surtout besoin de présence, d’écoute et de moments simples partagés avec leur parent. Une balade, une glace, un jeu de société… ce sont souvent ces petits instants qui laissent les plus beaux souvenirs.
Accordez-vous aussi des moments pour vous, même courts : lire quelques pages, prendre un café au soleil, écouter votre musique préférée. Votre bien-être est précieux. Et n'oubliez pas : être une maman solo en vacances, ce n’est pas être seule, c’est être suffisante ❤️.