À mon Titou… 💙
Être parent en garde alternée, c’est vivre les montagnes russes émotionnelles. Les drames des séparations, les joies des retrouvailles. La fierté des petites et grandes victoires, la peur de l’inconnu qui rôde. C’est faire face à une solitude extérieure, mais aussi intérieure.
Une semaine sur deux, on gère le quotidien sans relais. Et même les semaines sans enfants, on reste en alerte : papiers, rendez-vous, pensées constantes. Parce que c’est notre rôle de parent. Tout simplement.
On jongle avec une culpabilité persistante : offrir une vie différente à nos enfants. Ne pas être assez fort·e, assez patient·e, assez stable. La séparation laisse une trace, dans le cœur comme dans le porte-monnaie. On vit avec des privations, des projets courts, parce qu’on sait que tout peut basculer en un instant.
Il faut du temps pour se relever. Du temps pour se reconstruire. Du temps pour refaire confiance, pour y croire, pour aimer à nouveau.
Être parent solo ou en garde alternée, c’est aussi faire le deuil d’un rêve : celui de la famille telle qu’on l’avait imaginée. Ce deuil, chacun·e le traverse à son rythme, avec ses blessures et sa capacité à rebondir.
On avance au jour le jour. On encaisse une défaite, on savoure une victoire. Et peu à peu, le chemin devient plus doux. On reconnaît le bonheur dans ce qu’il a de plus simple. ✨
Le bonheur ne se retient pas. Il se vit. Il se laisse venir et repartir. Mais surtout, on apprend à ne plus le rater quand il se présente. Le bonheur n’est plus un but, il devient le chemin.
Et ce qui rend profondément heureux un parent en garde alternée ? C’est le temps. Celui que l’on passe avec ses enfants. Ce temps-là devient sacré, intense, précieux.
Un lien fort se tisse. Parent et enfant traversent une épreuve ensemble. Et c’est main dans la main qu’ils en ressortent plus soudés. Les enfants nous donnent une force insoupçonnée. À nous de les écouter, de les protéger, de les préserver de ce qui ne leur appartient pas. On leur doit bien ça.
Être parent en garde alternée, c’est aussi réapprendre à exister pour soi. Retrouver sa place de femme ou d’homme, se reconnecter à ses besoins, prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin d’eux. 💫
Dix ans. Dix années que cette vie est la mienne. C’était hier… et pourtant si lointain. Je suis la même, et tellement différente à la fois. Riche de ce que j’ai traversé. Les joies restent intenses, les peines deviennent passagères.
Mon rôle de maman que j’aime profondément a toute sa place. Même à mi-temps.
Je vous souhaite de trouver la vôtre. 💙
– Boris Cyrulnik
