Livre | Le Syndrome du Wonderparent – Et si on arrêtait de vouloir tout gérer ?
Toujours présent, toujours disponible, toujours calme, toujours organisé… Et si cette quête du parent parfait était justement ce qui nous épuise ? C’est la question essentielle que pose Anne Peymirat dans son livre Le Syndrome du Wonderparent, un ouvrage à la fois clair, déculpabilisant et profondément libérateur.
Coach parentale et fondatrice du site Calmer Parenting, l’autrice met en lumière une pression sourde, omniprésente chez les parents d’aujourd’hui : devoir exceller sur tous les fronts, à la maison comme au travail. Ce « syndrome du Wonderparent » touche particulièrement les mères, mais pas seulement. Il concerne toutes celles et ceux qui se sentent tiraillés entre leur rôle de parent, leur vie professionnelle, leur couple… et leur besoin de souffler.
Avec bienveillance, Anne Peymirat propose des pistes concrètes pour sortir de ce modèle intenable : poser ses limites, mieux partager la charge mentale, se recentrer sur ce qui compte vraiment, faire équipe avec son partenaire et oser dire non. Surtout, elle rappelle une chose essentielle : tu fais déjà de ton mieux, et c’est énorme.
Un livre à mettre entre toutes les mains fatiguées mais pleines d’amour. Parce que pour prendre soin de ses enfants, il faut aussi apprendre à prendre soin de soi 💛
