Séparation pendant les vacances : mon témoignage de parent
Vivre une séparation pendant les vacances, c’est traverser une tempête au moment même où l’on espérait du repos. Loin de la routine, tout paraît plus fort : les émotions, les mots, les silences. On fait front pour les enfants, on assure l’intendance, et pourtant on se sent parfois coupé en deux entre l’avant et l’après.
Dans cette vidéo 🎥, je partage mon propre chemin. J’y raconte ce basculement si particulier : le jour où les repères s’effritent alors que les valises sont encore posées dans l’entrée. Je parle des questions des enfants, de ma façon de dire la vérité sans effrayer, et de ces petits gestes qui rassurent : maintenir des rituels, expliquer simplement, laisser une place aux larmes comme aux sourires.
J’évoque aussi le retour à la maison : ranger, trier, simplifier. Et puis réapprendre à demander de l’aide, poser des limites, accepter que la suite se construise pas à pas. Mon souhait : que ce témoignage aide d’autres parents à se sentir moins seuls pendant cette période sensible.
Pourquoi la séparation pendant les vacances est un moment charnière ?
Les vacances amplifient tout : le temps partagé, les attentes, la charge mentale. Quand la rupture survient, on se retrouve sans filet, loin des automatismes. C’est rude… mais c’est aussi une occasion de remettre du sens : ce qui compte pour les enfants, ce qui apaise vraiment, ce qu’on peut alléger. Dans la vidéo, je propose des pistes très concrètes : garder un planning simple, prévenir les proches de confiance, créer un « coin refuge » pour chacun, et s’autoriser des instants légers malgré tout.
👉 Regardez la vidéo ici : Ma séparation vécue pendant les vacances
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