Auteur : Anne Peymirat
💡 Être un parent parfait, toujours à l’écoute, calme, organisé, présent à 100 %… Et si c’était ça qui nous épuise ?
Dans cet ouvrage clair et déculpabilisant, Anne Peymirat met des mots sur une pression silencieuse mais bien réelle : celle de devoir tout gérer, sans flancher. Le fameux syndrome du Wonderparent.
Elle propose des pistes concrètes pour sortir de ce piège : poser ses limites, se recentrer sur l’essentiel, faire équipe avec son partenaire, mais surtout… souffler.
Un livre à mettre entre toutes les mains fatiguées mais pleines d’amour, qui ont simplement besoin qu’on leur dise : tu fais de ton mieux, et c’est déjà énorme. 📘
