La culpabilité après une séparation : un poids à alléger
Se séparer, c’est déjà un véritable parcours du combattant. Mais quand il y a des enfants, cette décision devient encore plus lourde à porter. On se sent responsable de leur équilibre, et l’idée de briser l’image de la famille unie pèse sur le cœur.
😞 Cette culpabilité, on la connaît bien. Elle nous souffle des doutes : « Est-ce que je fais le bon choix ? Est-ce que je les abîme ? »
Pourtant, cette émotion, aussi sincère soit-elle, ne sert souvent qu’à nous freiner.
💗 Cette culpabilité naît d’un bon sentiment : notre amour. Mais à vouloir compenser ce qu’on croit avoir cassé, on peut déséquilibrer encore plus. En devenant trop permissifs, en cherchant à être le parent parfait, on agit parfois par peur plutôt que par conviction.
🌱 Et si on faisait autrement ? Si on acceptait qu’on fait de notre mieux, avec nos failles, nos erreurs… mais aussi toute notre sincérité ?
Ce n’est pas la perfection que nos enfants attendent, mais notre présence, notre écoute, notre amour stable et honnête.
✨ Lâcher prise, ce n’est pas renoncer. C’est choisir d’avancer sans ce poids inutile. C’est se rappeler qu’on n’a pas à être parfait pour être un bon parent.
Vos enfants sentiront toujours quand vous les aimez, même si vous trébuchez parfois. Et c’est largement suffisant. 😊
Se séparer, c’est déjà un véritable parcours du combattant. Mais quand il y a des enfants, cette décision devient encore plus lourde à porter. On se sent responsable de leur équilibre, et l’idée de briser l’image de la famille unie pèse sur le cœur.
😞 Cette culpabilité, on la connaît bien. Elle nous souffle des doutes : « Est-ce que je fais le bon choix ? Est-ce que je les abîme ? » Pourtant, cette émotion, aussi sincère soit-elle, ne sert souvent qu’à nous freiner.
😞 Cette culpabilité, on la connaît bien. Elle nous souffle des doutes : « Est-ce que je fais le bon choix ? Est-ce que je les abîme ? » Pourtant, cette émotion, aussi sincère soit-elle, ne sert souvent qu’à nous freiner.
🌱 Et si on faisait autrement ? Si on acceptait qu’on fait de notre mieux, avec nos failles, nos erreurs… mais aussi toute notre sincérité ? Ce n’est pas la perfection que nos enfants attendent, mais notre présence, notre écoute, notre amour stable et honnête.
✨ Lâcher prise, ce n’est pas renoncer. C’est choisir d’avancer sans ce poids inutile. C’est se rappeler qu’on n’a pas à être parfait pour être un bon parent.
Vos enfants sentiront toujours quand vous les aimez, même si vous trébuchez parfois. Et c’est largement suffisant. 😊
