To-do liste spéciale vacances pour parents séparés
Une to-do liste spéciale pour des vacances en toute sérénité ! Pensée pour les parents séparés, elle vous aide à tout prévoir… sans rien oublier (ni l’essentiel, ni le doudou 😉).
Ressources & Téléchargements
Besoin d’outils pratiques ? Téléchargez des documents utiles, explorez des idées d’activités, trouvez des lectures adaptées et inspirez-vous avec des recettes pour toute la famille. Cette section rassemble des ressources pensées pour simplifier le quotidien.
Côté lecture | 📖 « Parents séparés, parents pour la vie »
Un guide bienveillant pour rester parent à deux malgré la séparation, et préserver l’équilibre de l’enfant avant tout.
A télécharger | 🧠 Dossier « Tes émotions décodées »
Un dossier gratuit pour aider les jeunes à mieux comprendre, exprimer et apaiser leurs émotions… et les adultes à mieux les accompagner.
📚 Livres et BD pour parler de la vie et de la sexualité avec son ado (dès 13 ans)
Une sélection bienveillante de livres et BD pour ouvrir le dialogue avec son ado sur la sexualité, les émotions et les relations, sans tabou et avec justesse.
A télécharger | 🧠 Mon cerveau d’ado (ce héros incompris)
Un livret gratuit et ludique pour aider ton ado (ou préado) à mieux comprendre ce qui se passe dans sa tête. À lire ensemble pour dédramatiser et renouer le dialogue.
Côté des P’tits lecteurs | Je m’appelle Anxi
Une histoire délicate et accessible pour parler de l’anxiété avec les enfants. « Je m’appelle Anxi » met des mots simples sur des émotions complexes, tout en douceur et bienveillance.
📖 Côté lecture | « Garde alternée : les besoins de l’enfant »
Un ouvrage clair et précieux pour comprendre ce que vit l’enfant en garde alternée, et mieux répondre à ses besoins affectifs, émotionnels et pratiques.
Côté Lecture | Comment ne pas devenir une marâtre
Un guide décomplexé et drôle pour aider les belles-mères à trouver leur place, sans s’oublier.