Bien être | Ma Parenthèse Box
Chaque mois, recevez une box bien-être remplie de surprises naturelles et douces pour ralentir et prendre soin de vous en toute simplicité.
Ressources & Téléchargements
Besoin d’outils pratiques ? Téléchargez des documents utiles, explorez des idées d’activités, trouvez des lectures adaptées et inspirez-vous avec des recettes pour toute la famille. Cette section rassemble des ressources pensées pour simplifier le quotidien.
Livre, film | Les Papas du dimanche
Un père séparé, un fils en garde alternée. Un roman touchant sur l’amour paternel, les absences et les liens qui résistent.
Livre | Une semaine chez Papa, une semaine chez Maman
Un guide clair et bienveillant pour accompagner son enfant dans la garde alternée, dès 6 ans. À découvrir si vous êtes parents séparés.
Coup de ♡ du blog ! | HoomBand – Un bandeau audio sans fil et des histoires hypnotiques pour s’endormir
Le HoomBand est un bandeau audio confortable et connecté, conçu pour favoriser l’endormissement grâce à des contenus apaisants et variés.
Livre | Les Lendemains
Un roman émouvant sur la résilience après une séparation : retrouvailles, espoir et reconstruction, porté par une écriture délicate et sincère.
Recette | Tarte à la moutarde et tomates cerises
Une tarte express et savoureuse aux tomates cerises, moutarde et fromage. À servir chaude ou froide avec une salade verte !
A télécharger | la convention parentale
Un modèle de convention parentale à adapter, accompagné d’une annexe utile pour structurer les engagements autour de l’enfant après séparation.
A télécharger | L’attestation sur l’honneur de garde alternée
Modèle d’attestation sur l’honneur pour formaliser la garde alternée. Document utile dans l’attente d’un jugement ou pour vos démarches.