relaxation

Coup de ♡ du blog ! | HoomBand – Un bandeau audio sans fil et des histoires hypnotiques pour s’endormir

“Un bandeau pour mieux dormir conçu par des insomniaques” Léger, doux et équipé d’écouteurs ultra plats sur lesquels vous pouvez enfin vous endormir. Accédez à plus de 100H d’histoires hypnotiques et méditations guidées conçues par …

Bonne idée ! | Une couverture lestée pour mieux dormir ?

Qui souffre d’insomnie n’est pas tenté d’essayer des trucs pour mieux dormir? L’un d’entre eux, réputé efficace, est la couverture lestée. Plus lourde qu’une couette traditionnelle, une couverture lestée aussi connue sous le nom de …