💆♀️ Le magnésium, mon allié contre l’anxiété : mon expérience personnelle
Un témoignage personnel sur les bienfaits du magnésium pour apaiser l’anxiété, avec des conseils concrets pour mieux écouter son corps et son mental.
Trucs et Astuces
Dans ma rubrique Trucs et Astuces, je rassemble toutes ces petites choses qui m’aident au quotidien. On y trouve des idées pratiques, des objets malins, des conseils d’organisation, mais aussi mes propres expériences. C’est un espace vivant et varié, où je partage ce que j’ai découvert, testé ou adopté, toujours avec le regard d’une maman séparée qui cherche à alléger la charge et à simplifier la vie.
J’utilise Joko : l’appli qui me fait gagner de l’argent gratuitement
Découverte de Joko, une appli maline pour récupérer du cashback sur ses achats du quotidien. Simple, sécurisée et sans rien dépenser de plus !
Organisation parents séparés : mes solutions efficaces
Des astuces simples et concrètes pour alléger le quotidien, organiser sa semaine et retrouver un peu de sérénité, même dans les périodes chargées.
10 astuces budget pour parents solos : économisez sur vos courses
Des astuces simples, concrètes et testées pour alléger la facture des courses quand on élève ses enfants seul·e, sans sacrifier l’essentiel.
Les agendas partagés pour une garde alternée : Un outil pratique pour la co-parentalité
Un outil simple et efficace pour fluidifier la communication entre parents séparés : agenda partagé, rappels, infos pratiques… pour mieux s’organiser autour des enfants.
Parent Séparé, Cœur Uni : apprendre à naviguer seul pour la Fête des Pères
Un texte sensible sur la fête des pères vécue en solo. Entre manque, fierté et réinvention du lien, une lecture émouvante et réconfortante.
Comment retrouver son pouvoir d’achat après une séparation
Séparation, baisse de revenus, déséquilibre budgétaire… Voici des clés concrètes pour reprendre le contrôle de ses finances et retrouver une vraie liberté.
Mes petites astuces pour lâcher-prise ♡
Le lâcher-prise s’apprend avec le temps. Voici des pistes concrètes et bienveillantes pour alléger son mental et retrouver de la sérénité.
