Bien-être | Qu’est-ce que l’EFT (Emotional Freedom Technique) ?
L’EFT est une méthode douce pour libérer les tensions émotionnelles en stimulant des points précis du corps. Accessible à tous, efficace et apaisante.
Chroniques & articles
Chroniques, conseils et articles pratiques sur la famille, la co-parentalité et la vie quotidienne après une séparation.
Podcast | Dans le quotidien d’une mère célibataire : « Les enfants trinquent », témoigne Emma
Emma élève seule ses enfants. Un témoignage bouleversant sur la maternité solo, entre fatigue extrême, espoir et résilience.
Vos droits | Peut-on toucher une pension de réversion si l’on est divorcé ?
Pension de réversion et divorce : ce qu’il faut savoir sur vos droits à la retraite après la séparation, selon le site Notre Temps.
Vos droits | Comment se séparer lorsque l’on vit en concubinage ? À qui faire appel en cas de désaccord ? Quelles sont les conséquences pour la Caf ?
Un guide complet pour faire face à une séparation de concubinage : démarches, droits, logement, enfants, aides sociales, médiation.
Le Nesting en garde alternée ♡
Le nesting est une solution douce où l’enfant reste dans sa maison, pendant que les parents se relaient pour préserver ses repères.
Podcast | Priscilla, séparée de ses enfants : « Ils vivent à 450 km »
Priscilla, mère séparée de ses enfants placés à 450 km, raconte son combat et son amour inaltérable dans un podcast poignant.
Article | « Partir seule avec ses enfants, c’est difficile » : Comment profiter des vacances en étant maman solo
Vacances, charge mentale et culpabilité : comment une maman solo peut-elle profiter sereinement des congés avec ses enfants ? Quelques pistes bienveillantes.
Le conflit de loyauté chez les enfants ♡
Quand un enfant se sent tiraillé entre ses parents, il vit un conflit de loyauté. Comment le repérer et l’apaiser avec bienveillance ?