Appli | Sophronitis
Sophronitis est une application de sophrologie pensée pour tous. Des séances guidées pour mieux gérer le stress, les émotions et retrouver la sérénité.
Chroniques & articles
Chroniques, conseils et articles pratiques sur la famille, la co-parentalité et la vie quotidienne après une séparation.
Livre | J’ai deux maisons !
Un album illustré tout en douceur pour parler de la séparation avec les enfants. Recommandé par une fidèle lectrice du blog, dès 4 ans.
Podcast | Vivre dans une famille recomposée
Un podcast sans filtre sur les réalités de la recomposition familiale : jalousies, liens à construire, fatigue… et toute la beauté de ces nouveaux équilibres.
Réinventez Noël ! ♡
Noël sans ses enfants est un défi pour les parents séparés. Cet article vous aide à réinventer la magie, avec douceur et espoir.
Noël | Ensemble à Distance ♡
Des conseils bienveillants pour garder l’esprit de Noël quand vos enfants sont chez l’autre parent, et prendre soin de vous avec douceur.
Vos droits | Quand quitter temporairement le domicile conjugal devient nécessaire
Peut-on quitter le domicile conjugal en cas de conflit ? Voici les précautions à prendre et les démarches à suivre pour rester protégé.
On garde le moral ! ♡
Couper les infos anxiogènes, écouter des musiques positives, rire avec ses enfants… Des astuces simples pour alléger son quotidien et mieux vivre l’automne.
Poème | Pardon ♡
Un poème sincère et bouleversant pour évoquer avec douceur les sentiments d’un enfant de parents séparés. Un hommage rempli d’amour.