To do list vacances, pour parents séparés : partez l’esprit léger 🌞
Les vacances approchent, et pour les parents séparés, elles peuvent être à la fois une source d’excitation et de stress. Organisation, valise, papiers… il y a souvent mille choses à penser. C’est pour cela que j’ai préparé une to do list vacances claire et pratique pour ne rien oublier et alléger la charge mentale.
Cette liste rassemble l’essentiel : affaires de l’enfant, documents utiles, continuité des liens avec l’autre parent… et quelques cases à cocher pour vous. Parce qu’un parent qui se sent bien, c’est aussi un enfant plus apaisé 💛. Elle s’adapte aux différentes situations (voyage, fratries, familles recomposées) et sécurise les transitions.
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N’hésitez pas à l’imprimer, à l’adapter ou à la partager autour de vous. Ajoutez aussi vos idées : un petit rituel, une photo, un souvenir à glisser dans la valise… Ces détails rendent les transitions plus douces.
Pour aller plus loin, découvrez aussi mon article sur les séparations pendant les vacances , qui complète parfaitement ce mémo.
Bonnes vacances à toutes les familles, dans toute leur diversité 🌿
