Les vacances approchent, et pour les parents séparés, elles peuvent être à la fois une source d’excitation et de stress. Organisation, valise, papiers… il y a souvent mille choses à penser, et la charge mentale peut vite devenir lourde. Pour vous aider à aborder ce moment avec plus de sérénité, j’ai créé une to-do liste complète pensée spécialement pour vous.
Elle rassemble tout ce qu’il ne faut pas oublier : ce que l’enfant emporte, les papiers à prévoir, les liens à maintenir avec l’autre parent… et aussi quelques cases à cocher pour vous. Parce qu’un parent qui se sent bien, c’est aussi un enfant plus apaisé.
Que vous partiez avec votre enfant ou qu’il parte chez son autre parent, cette liste s’adapte aux différents cas (voyages, fratries séparées, familles recomposées…). Elle a été pensée avec soin et avec cœur.
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N’hésitez pas à la partager autour de vous, à l’imprimer, ou à l’adapter à votre réalité. Et si vous avez envie d’y ajouter une touche personnelle, un petit rituel, un souvenir à glisser dans la valise… faites-le. Ce sont ces petits détails-là qui rendent les transitions plus douces.
Bonnes vacances à toutes les familles, dans toute leur diversité 🌿
