Côté lecture | Se libérer de ses ex

Laurence Ostolaza est une journaliste de télévision française, spécialisée dans les domaines de la santé, de la psychologie et des questions de société. Elle est notamment connue pour sa participation à l’émission « Télématin » sur France 2, où elle anime une rubrique dédiée à ces thématiques.

Saverio Tomasella est docteur en psychologie, psychanalyste et écrivain. Il est reconnu pour ses travaux en psychologie et a publié plusieurs ouvrages sur des sujets liés aux émotions et aux relations humaines.

Ensemble, ils ont coécrit le livre « Se libérer de ses ex », publié en mai 2019 aux éditions Odile Jacob.

Cet ouvrage offre des conseils concrets pour aider les personnes à prendre de la distance avec leur ex-conjoint et à aborder sereinement l’avenir après une séparation. Basé sur des témoignages recueillis par Laurence Ostolaza et analysés par Saverio Tomasella, le livre vise à protéger les individus des ex-partenaires toxiques et à prévenir des situations de harcèlement ou de violence. Il décrit également des profils psychologiques à éviter pour ne pas se retrouver confronté à des partenaires problématiques.

« Il faut être un maître yogi, quand on est quitté, pour se détacher de la blessure que représente l’abandon du partenaire », « voire un Bouddha, si en plus on partage des enfants avec son futur ex. »
Laurence Ostolaza
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